Judo, judo...

Etant pour ma part au repos (presque) forcé par des obligations professionnelles bauloises, juste un petit clin d'oeil à la relève sportive de la famille qui a brillé sur les tatamis rosnéens en ce samedi après midi...

Encore quelques combats et la ceinture marron sera en vue... (fais gaffe Astrid !)

Semi marathon des Sables d'Olonne

Reprise de la saison en fanfare samedi après-midi sous un soleil de plomb sur le remblai des sables d'Olonne. 21,1 km sous le cagnard en charmante compagnie pour une grande première ! 2h14 d'effort; dur, chaud, éprouvant mais la grande classe Miss !

CCC 2009

Paysages grandioses, épreuve épuisante mais que de bonheur à l'arrivée... L'histoire ne retiendra que les bons moments mais que ce fut dur !

et dire qu'il n'y avait "que" 98 km...

ironMan Nice

Nice, la promenade des anglais ! Chaleur écrasante, une fois n'est pas coutume...Natation sereine sans trop forcer (1h18), vélo plaisant dans l'arrière-pays et marathon sous un soleil de plomb (en 4h38 !!!!). Bref, grosse journée, grosses sensations....à revivre ... ici ou ailleurs !

Half IronMan de Barcelone

Petite virée catalane en camping car pour le week end de l'ascencion... Grosse chaleur, quelques bonnes vagues pour attaquer la natation, un festival de drafting (pour un LD...) et un semi marathon fiévreux. Mais ravi, crevé et surtout sous le charme de Barcelone.